Θεραπεία και πρόληψη της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης: πρώτες βοήθειες στο σπίτι

Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, τυπικός για τους περισσότερους σύγχρονους ανθρώπους, συχνά οδηγεί σε ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Ένα από αυτά είναι η οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας. Πρόσφατα, αυτή η ασθένεια έχει γίνει πολύ νεότερη και τα συμπτώματά της βρίσκονται συχνά σε άτομα άνω των 25 ετών. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η παθολογία μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες συνέπειες.

Αιτίες παθολογίας

Η κύρια αιτία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας είναι η εσφαλμένη κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη. Οι παράγοντες που οδηγούν σε αυτό μπορεί να είναι διαφορετικοί. Ας πούμε ότι ένα άτομο έχει συνηθίσει να κουβαλά μια βαριά τσάντα στον έναν ώμο, να κοιμάται ή να κάθεται σε λάθος θέση κ. ο. κ. Φαίνεται ότι αυτοί οι παράγοντες είναι ασήμαντοι, αλλά όταν ενεργούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, οδηγούν σε μια απολύτως λογική συνέπεια - οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Οι παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν την πιθανότητα παθολογίας είναι οι εξής:

• υπέρβαρος;
• έλλειψη φυσικής δραστηριότητας ·
• μεταφορά τραυματισμών στη σπονδυλική στήλη.
• διαταραχές της στάσης του σώματος.
• παθολογία ποδιών.
• επιδείνωση της παροχής αίματος στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Αυτοί οι λόγοι οδηγούν στο σχηματισμό λανθασμένης θέσης των σπονδύλων. Το βάρος κατανέμεται άνισα στους σπονδύλους, γι 'αυτό και ορισμένα μέρη της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης υποφέρουν από υπερβολικό στρες. Σε απάντηση σε αυτό, συμβαίνουν αλλαγές ιστών.

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν επίσης να επιδεινώσουν την κατάσταση:

• μεταφορά σοβαρής ασθένειας ή τραυματισμού, που οδηγεί σε εξάντληση του σώματος ·
• συνεχές στρες?
• μεταβολικές διαταραχές στο σώμα.
• ανεπαρκής χρήση ιχνοστοιχείων, υπερβολική κατανάλωσή τους ή ανεπαρκής απορρόφηση από τα έντερα ·
• επαγγελματικές ασθένειες (ιδίως ασθένειες κραδασμών) ·
• γενετική προδιάθεση για οστεοχονδρωσία ·
• σκολίωση και άλλες διαταραχές της στάσης του σώματος.
• μη συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ.
• ακατάλληλη διατροφή?
• κακές συνήθειες;
• εγκυμοσύνη.

Τις περισσότερες φορές, το SHOX προκαλεί ένα σύνολο παραγόντων. Στην εμφάνισή του, ο τρόπος ζωής, η γενική υγεία και η παρουσία παθολογιών υπόβαθρου παίζουν ρόλο.

Συμπτώματα της νόσου

Ακόμα και στο αρχικό στάδιο, μπορεί να αναγνωριστεί από τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. πόνος στο λαιμό, στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στα χέρια, στους ώμους.
2. αδυναμία των άνω άκρων.
3. πονοκεφάλους και τραγάνισμα?
4. γενική αδυναμία και κόπωση ·
5. συχνή ζάλη
6. έλλειψη συντονισμού ·
7. μούδιασμα της γλώσσας, διαταραχή της ακοής και της όρασης.

Το πιο κοινό σύμπτωμα είναι η ζάλη. Μπορεί να συνοδεύεται από:

1. κουδούνισμα και θόρυβος στα αυτιά.
2. ημικρανίες?
3. ναυτία και έμετος.

Οι ασθενείς συχνά υποφέρουν από πονοκεφάλους, ειδικά οι γυναίκες. Μερικές φορές εκδηλώνεται:

1. ανησυχία;
2. ευερέθιστο;
3. συνεχείς εναλλαγές της διάθεσης?
4. διαταραχή ύπνου.

Πώς διαγιγνώσκεται ένα πρόβλημα σε αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης;

Το SHOX διαγιγνώσκεται με τις ακόλουθες μεθόδους:

• Ακτινογραφία. Αυτή η μέθοδος δεν είναι πάντα αποτελεσματική, ειδικά στα τελευταία στάδια της παθολογίας.
• Μαγνητική τομογραφίαΔίνει τη δυνατότητα να δούμε τις δομές των οστών, τις κήλες, το μέγεθος και την κατεύθυνση ανάπτυξής τους.
• CT. Η αξονική τομογραφία είναι λιγότερο αποτελεσματική από την μαγνητική τομογραφία, αφού οι κήλες και το μέγεθός τους είναι δύσκολο να προσδιοριστούν με αυτήν τη μέθοδο.
• Υπερηχητική σάρωση διπλής όψης. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται εάν υπάρχει υποψία διαταραχής της ροής του αίματος στις αρτηρίες. Η σάρωση καθιστά δυνατή την εκτίμηση της ταχύτητας ροής του αίματος και της παρουσίας εμποδίων σε αυτό.

Ιδιαιτερότητες

Η ασθένεια μπορεί να προχωρήσει με διαφορετικούς τρόπους. Μερικές φορές αντισταθμίζει τον εαυτό του, μερικές φορές εμφανίζονται παροξύνσεις.

Μαζί με την παθολογική διαδικασία, ενεργοποιούνται μηχανισμοί αντιστάθμισης, παρατείνοντας τις λειτουργίες των σπονδύλων για λίγο και εξαλείφοντας τα συμπτώματα. Αλλά με την περαιτέρω πορεία της νόσου οδηγεί στην καταστροφή του ινώδους δακτυλίου και την εμφάνιση μικρορωγμάτων. Οι σπόνδυλοι χάνουν σταθερότητα και σταθερότητα.

Επίσης, η οστεοχονδρωσία χαρακτηρίζεται από τον εμποτισμό του πολτού του χώρου μεταξύ των σπονδύλων με ασβέστιο. Λαμβάνοντας υπόψη αυτό, σχηματίζεται ένα είδος κήλης, αφού ο προσβεβλημένος σπόνδυλος πιέζεται στο σώμα του ατόμου που βρίσκεται δίπλα του.

Οι δομές φθείρονται με την πάροδο του χρόνου, με αποτέλεσμα τη μαζική οστεοποίηση.

Στάδια

Η πορεία της νόσου χωρίζεται σε διάφορα στάδια:

• Στάδιο 1.Αστάθεια των δομών των σπονδύλων και διαταραχές στους δίσκους.
• Στάδιο 2.Μειωμένη στερέωση των σπονδυλικών τομών, προεξοχή δίσκου.
• Στάδιο 3.Ρήξη του ινώδους δακτυλίου, εμφανή συμπτώματα και πόνος.
• Στάδιο 4.Δυσκολία στην κίνηση, έντονος οξύς πόνος, εκτεταμένος οστικός ιστός.

Λόγω των ιδιαιτεροτήτων της θέσης των αιμοφόρων αγγείων και των μυών, ο λαιμός είναι ευάλωτες περιοχές. Με μια μακρά πορεία οστεοχονδρωσίας, προκύπτουν πολλές επιπλοκές, πολλές από τις οποίες αποτελούν σοβαρό κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία.

Πώς να παρέχετε τις πρώτες βοήθειες στο σπίτι;

Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας στο σπίτι περιλαμβάνει:

1. φάρμακα;
2. φυσιοθεραπεία;
3. μασάζ;
4. επανορθωτική γυμναστική?
5. διόρθωση της δίαιτας.

Σε συνδυασμό, οι μέθοδοι θεραπείας καθιστούν δυνατή την επίτευξη καλών αποτελεσμάτων στη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας. Τα συμπτώματα της νόσου μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή ενόχληση, οπότε πρέπει να ξέρετε πώς να δώσετε τις πρώτες βοήθειες.

Φάρμακα

Διάφορα φάρμακα χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων της νόσου. Θα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό που ειδικεύεται στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας - νευρολόγος ή σπονδυλολόγος.

Φάρμακα

1. Για έντονο πόνο, μπορείτε να πάρετε αναλγητικά. Εάν δεν λειτουργούν, μπορούν να ληφθούν ΜΣΑΦ.
2. Μερικές φορές χρησιμοποιούνται «περισπασμοί», όπως ένα κομμάτι πιπέρι. Από μόνο του, δεν θεραπεύεται, αλλά θερμαίνει την περιοχή που έχει φλεγμονή και ανακουφίζει από τον πόνο.
3. Για οίδημα στην περιοχή της φλεγμονής, τα βοτανικά εγχύματα και τα διουρητικά είναι χρήσιμα.

Για τη θεραπεία του SHOC, συνταγογραφούνται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:

• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Βοηθήστε στην ανακούφιση του πόνου, του οιδήματος και της φλεγμονής της προσβεβλημένης νευρικής ρίζας.
• Βιταμίνες της ομάδας Β. Βοηθούν στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στους νευρικούς ιστούς.
• Χονδροπροστατευτικά. Προωθεί την αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου.
• Μυοχαλαρωτικά. Βοηθά στη μείωση των μυϊκών σπασμών.
• Φάρμακα που στοχεύουν στη βελτίωση των ρεολογικών ιδιοτήτων της ροής του αίματος και του αίματος. Βοηθούν στη βελτίωση της διαδικασίας ροής αίματος στον εγκέφαλο και στη διατροφή των προσβεβλημένων νευρικών απολήξεων.

Ενδομυϊκές ενέσεις μπορεί επίσης να ενδείκνυνται.

Αλοιφές

Οι αλοιφές για οστεοχονδρόζη βοηθούν στην εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων στο αρχικό στάδιο της παθολογίας. Ταξινομούνται ανάλογα με την επίδραση στο σώμα:

1. Αντιφλεγμονώδες.Τα σκευάσματα περιέχουν μη στεροειδείς αντιφλεγμονώδεις ουσίες που βοηθούν στην εξάλειψη του πόνου και βελτιώνουν την τριχοειδή διαπερατότητα, μειώνουν τη φλεγμονή, το πρήξιμο και την ερυθρότητα.
2. Θέρμανση.Τέτοιες αλοιφές έχουν πολλές αντενδείξεις, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πολύ αποτελεσματικές.
3. Σύνθετα παρασκευάσματα.Τα μέσα αυτής της ομάδας ανακουφίζουν τον πόνο και τη φλεγμονή, έχουν αντιθρομβωτικές και αντιμικροβιακές επιδράσεις. Διεισδύουν αμέσως στους ιστούς των αρθρώσεων, ομαλοποιώντας τη ροή του αίματος.
4. Φυτικά προϊόντα.Το πλεονέκτημα τέτοιων αλοιφών είναι η φυσικότητα της σύνθεσης. Αλλά πρέπει να τα χρησιμοποιείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
5. Χονδροπροστατευτικά.Μέσα αυτού του τύπου προστατεύουν τον ιστό του χόνδρου από αρνητικούς παράγοντες. Οι αλοιφές περιλαμβάνουν χονδροϊτίνη, γλυκοζαμίνη. Ενεργοποιούν τις διαδικασίες επιδιόρθωσης ιστών και μειώνουν τη φλεγμονή. Συνιστάται η χρήση τους 2-3 φορές την ημέρα, έχοντας προηγουμένως κάνει λίγο μασάζ στην περιοχή του λαιμού.

Μασάζ

Το μασάζ ενισχύει τον μυϊκό τόνο και ανακουφίζει από τον πόνο. Η τεχνική του επιλέγεται ανάλογα με το στάδιο της νόσου. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται όλες οι τεχνικές του κλασικού μασάζ: τρίψιμο, χάιδεμα, ζύμωμα κ. ο. κ.

• Εάν ο πόνος του ασθενούς εμφανίζεται μόνο στη μία πλευρά, το μασάζ ξεκινά από μια υγιή περιοχή, μετακινώντας σταδιακά εκεί που εμφανίζεται ο πόνος.
• Η πρώτη συνεδρία δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από επτά λεπτά. Στη συνέχεια, κάθε διαδικασία αυξάνεται κατά 1-2 λεπτά έως ότου ο χρόνος συνεδρίας φτάσει τα 12 λεπτά.
• Ο ασθενής πρέπει να πάρει μια πρηνή θέση, τοποθετώντας το μέτωπο στις κύστεις και τα χέρια και τεντώνοντας το πηγούνι προς το στήθος. Είναι σημαντικό οι μύες του λαιμού να είναι χαλαροί.

Μόνος του

Το μασάζ μπορεί να γίνει στο σπίτι, αλλά σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί για να μην βλάψετε τον εαυτό σας ακόμη περισσότερο. Το αυτομασάζ με SHOX περιλαμβάνει τις ακόλουθες κλασικές τεχνικές:

1. Χαϊδεύοντας.Το μασάζ ξεκινά με το χάιδεμα της ζώνης του περιλαίμιου προς την κατεύθυνση από τη λέμφο προς τους μασχαλιαίους και υπερκλειδικούς κόμβους. Στη συνέχεια, γίνεται χάιδεμα της επίπεδης και χτένιας σειράς.
2. Κάμψεις. Το χέρι τοποθετείται στον λαιμό και κινείται προς τα κάτω στη σπονδυλική στήλη. Τα push-ups μπορούν επίσης να εκτελεστούν με την άκρη της παλάμης προς τις αρθρώσεις των ώμων.
3. Τριβή.Εκτελούνται για να ζεσταθούν και να χαλαρώσουν οι μύες. Το μασάζ ξεκινά από τη βάση του κρανίου. Οι ευθείες και κυκλικές κινήσεις γίνονται με τα δάχτυλα. Οι κινήσεις πριονίσματος μπορούν επίσης να πραγματοποιηθούν με τις παλάμες παράλληλες προς τις πλευρές.
4. Ζυμώματος.Ο λαιμός τεντώνεται με κυκλική κίνηση.
5. Δόνηση.Το μασάζ τελειώνει με κτυπήματα και κραδασμούς που εκτελούνται με το κούνημα και το χτύπημα.

Φυσιοθεραπεία

Η θεραπευτική γυμναστική βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς. Θα είναι όμως ασφαλέστερο κατά την περίοδο ανάρρωσης. Κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης, ο ασθενής δεν πρέπει να αισθάνεται πόνο και δυσφορία. Οι ασκήσεις στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών του αυχένα.

Σύνθετη θεραπεία άσκησης

Το σύμπλεγμα γυμναστικής πρέπει να επιλέγεται από γιατρό. Οι παρακάτω ασκήσεις είναι χρήσιμες:

1. Στην πρηνή θέση, πρέπει να ακουμπήσετε τα χέρια σας στο πάτωμα και να σηκώσετε αργά το κεφάλι σας, διατηρώντας την πλάτη και τον κορμό σας ίσια. Στην επάνω θέση, πρέπει να μείνετε για μερικά λεπτά και μετά να επιστρέψετε ομαλά στην αρχική θέση. Κάντε 2-3 επαναλήψεις.
2. Πρέπει να πάρετε μια ξαπλωμένη θέση στο στομάχι σας, να τεντώσετε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματος. Το κεφάλι στρίβει πρώτα προς τα αριστερά, στη συνέχεια προς τα δεξιά. Προσπαθήστε να αγγίξετε το πάτωμα με το αυτί σας. Για κάθε πλευρά, εκτελούνται τουλάχιστον 6 επαναλήψεις.
3. Σε καθιστή θέση, όταν εισπνέετε, πρέπει να σκύψετε για να αγγίξετε το στήθος σας με το πηγούνι σας, στη συνέχεια κατά την εκπνοή, γείρετε προς τα πίσω, ρίχνοντας το κεφάλι σας προς τα πίσω. Ο αριθμός των επαναλήψεων είναι 10-15.
4. Πρέπει να πιέσετε το μέτωπό σας με τις παλάμες σας και να τους αντισταθείτε με το μέτωπό σας για 30 δευτερόλεπτα. Μετά την άσκηση επαναλαμβάνεται με πίεση στο πίσω μέρος του κεφαλιού με σφιγμένα χέρια. Ο αριθμός των επαναλήψεων είναι 2-3.
5. Πραγματοποιούνται ομαλές περιστροφές της κεφαλής προς τα πλάγια - 10 φορές το καθένα. Κατά τη διάρκεια αυτής της άσκησης πρέπει να αποφεύγεται η ζάλη.

Συμπληρωματική θεραπεία

Η θεραπεία μπορεί να συμπληρωθεί με μεθόδους φυσικοθεραπείας, καθώς και με τη χρήση διαφόρων συσκευών όπως μασάζ.

Μασάζ

Η χρήση μασάζ βοηθά στην επιτάχυνση της ανάρρωσης. Πρέπει να σημειωθεί ότι έχουν μια σειρά αντενδείξεων και μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο με άδεια γιατρού. Με οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιείται συχνά:

• εφαρμοστή?
• μασάζ θέρμανσης.
• συσκευές για το λαιμό και τους ώμους.

Εφαρμοστής

Το απλικατέρ είναι ένα μαξιλάρι ή ένα χαλάκι με πλαστικές ή μεταλλικές αιχμές.

Δρα σε συγκεκριμένα σημεία που ανταποκρίνονται σε όλες τις βιολογικές διεργασίες στο σώμα.

Η χρήση του προϊόντος βοηθά στην επίτευξη των ακόλουθων αποτελεσμάτων:

1. μείωση ή εξάλειψη του πόνου.
2. βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στα κύτταρα.
3. εξάλειψη της έντασης των αρθρώσεων και αποκατάσταση του τόνου τους.
4. ομαλοποίηση του ύπνου.

Η συσκευή πρέπει να χρησιμοποιείται σύμφωνα με τις οδηγίες.

Φυσιοθεραπεία

Οι ακόλουθες μέθοδοι μπορούν να υποδειχθούν από τη φυσιοθεραπεία για SHH:

• Ηλεκτροφόρηση. . . Συνδυάζεται με φάρμακα που μπαίνουν αμέσως στην επιθυμητή περιοχή λόγω της επίδρασης ενός ηλεκτρικού ρεύματος.
• Υπέρηχος.Ανακουφίζει από τον πόνο και τη φλεγμονή, βοηθά στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών.
• Μαγνητοθεραπεία.Ανακουφίζει από το πρήξιμο των ιστών, ελαχιστοποιώντας έτσι τον πόνο.
• Θεραπεία με λέιζερ.Εξαλείφει τη φλεγμονή και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Λαϊκές θεραπείες

Οι δοκιμασμένες στο χρόνο λαϊκές συνταγές μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως πρόσθετη θεραπεία.

Κομπρέσα κηροζίνης

Μια θερμαινόμενη κομπρέσα με κηροζίνη βοηθά στην γρήγορη ανακούφιση του πόνου.

1. Το πανί πρέπει να υγραίνεται με διάλυμα, να εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή.
2. Τοποθετήστε βαμβάκι ή πλαστικό περιτύλιγμα από πάνω.
3. Κρατήστε όχι περισσότερο από τρεις ώρες.

Τρίψιμο από φαρμακευτικά παρασκευάσματα

1. Πρέπει να συνθλίψετε 5 δισκία αναλγινίου.
2. Προσθέστε 15 ml περιστροφής, 0, 005 l καθένα από ιώδιο και αλκοόλη καμφοράς, ανακατέψτε τα πάντα καλά.
3. Η σύνθεση τρίβεται στις περιοχές του λαιμού όπου σημειώνεται πόνος.

Έγχυση οφθαλμών πεύκου

Η έγχυση πεύκου στα νεφρά καθιστά δυνατή για ελάχιστο χρονικό διάστημα την επίτευξη μακροχρόνιας ύφεσης σε περίπτωση πόνου στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης από οστεοχόνδρωση.

Αυτό το φάρμακο θα πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων και να καταναλωθεί για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά τα αποτελέσματα θα φέρουν το πολυαναμενόμενο αποτέλεσμα για πολλούς μήνες.

Παρασκευή:

1. Οι οφθαλμοί πρέπει να συγκομίζονται πριν από τον Μάιο. Κόβονται σε κύκλους, τοποθετούνται σε γυάλινο δοχείο και καλύπτονται με κοκκοποιημένη ζάχαρη σε αναλογία 1: 2.
2. Το φάρμακο πρέπει να εγχέεται για δύο εβδομάδες.
3. Πρέπει να το πάρετε στα 0. 0005 λίτρα τρεις φορές την ημέρα, κρατώντας το στο στόμα σας για λίγο και μόνο στη συνέχεια να το καταπιείτε.

Η πορεία εισαγωγής είναι 2-3 εβδομάδες.

Κομπρέσα πατάτας

1. Πρέπει να αναμίξετε 50 γραμμάρια τριμμένες ωμές πατάτες με την ίδια ποσότητα μελιού.
2. Η σύνθεση εφαρμόζεται σε ένα κομμάτι φυσικού υφάσματος και τοποθετείται στο λαιμό.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο σε τρεις ημέρες.

Σάλτσα ραπανάκι

1. Το ραπανάκι πρέπει να τρίβεται σε λεπτό τρίφτη.
2. Τοποθετήστε τη μύτη ανάμεσα σε δύο λεπτά κομμάτια υφάσματος και βάλτε την στο λαιμό, τυλίγοντάς την με αλουμινόχαρτο ή περγαμηνή.
3. Μπορείτε να κρατήσετε όσο υπάρχει αρκετός χρόνος και προσπάθεια.

Επίδεσμος μελιού

1. Πρέπει να αναμίξετε 15 γραμμάρια μέλι και ψιλοκομμένο αλάτι.
2. Η σύνθεση εφαρμόζεται σε ένα κομμάτι φυσικού υλικού και τοποθετείται στην πληγείσα περιοχή.
3. Από πάνω πρέπει να το κλείσετε με χαρτί και να το τυλίξετε με κάτι ζεστό.

Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε βράδυ.

Κωνοφόρος ζωμός

1. 250 γραμμάρια νεαρών βελόνων πεύκου ή ερυθρελάτης πρέπει να χύνονται με ένα λίτρο νερό.
2. Μαγειρέψτε για μισή ώρα.
3. Το υγρό καταναλώνεται δύο φορές την ημέρα, 35 λεπτά μετά τα γεύματα.

Η πορεία της θεραπείας διαρκεί ένα μήνα.

Ζωμός πικραλίδα

Οι σημαντικότερες φαρμακευτικές ιδιότητες της πικραλίδα συνδέονται με την περιεκτικότητα σε ινουλίνη, μεγάλη ποσότητα αμινοσακχάρων, φυσικού καουτσούκ.

Το φυτό εκτιμάται επίσης για την περιεκτικότητα σε γλυκοζίτη ταραξακίνη, τριτερπενικές ενώσεις, λιπαρά έλαια, οργανικά οξέα και αλκοόλες, ρητινώδεις ενώσεις, βιοφλαβονοειδή, καθώς και πλήθος ανόργανων ενώσεων, συμπεριλαμβανομένου του απαραίτητου ασβεστίου.

Παρασκευή:

1. Πρέπει να αλέσετε τις ρίζες της πικραλίδας για να φτιάξετε 15 γραμμάρια του προϊόντος.
2. Χύνεται πάνω από 250 ml ζεστού νερού και αφήνεται σε λουτρό με βραστό νερό για 15 λεπτά.
3. Ο ζωμός πρέπει να εγχυθεί για 55 λεπτά, στη συνέχεια στραγγίστε τον και προσθέστε νερό μέχρι να επιστρέψει ο αρχικός όγκος.
4. Καταναλώστε 75 ml τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Αλοιφή τζίντζερ

1. Αλέστε τη ρίζα τζίντζερ, βάρους περίπου 55 γρ.
2. Προσθέστε 30 ml μαλακό βούτυρο και 3 σκελίδες σκόρδο.
3. Ο παράγοντας εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή για να ζεσταθεί.

Μείγμα αυγών μουστάρδας

Πρέπει να αναμίξετε:

• 50 γρ μουστάρδα σε σκόνη.
• 3 ασπράδια αυγών, χτυπημένα.
• 50 ml αλκοόλης καμφοράς.
• 59 ml βότκας ή ιατρικής αλκοόλης.

Το προϊόν εγχύεται σε σκοτεινό μέρος για 10-12 ώρες.

Για να προετοιμάσετε το δεύτερο μείγμα, πρέπει να αναμίξετε:

• 100 γραμμάρια μέλι?
• 50 γραμμάρια χυμού αλόης.
• 150 ml βότκας ή αραιωμένης αλκοόλης.

Η σύνθεση τοποθετείται σε σκοτεινό μέρος για 12 ώρες.

Τα χρήματα εφαρμόζονται δύο φορές την ημέρα, εφαρμόζονται στην πληγείσα περιοχή και μένουν εκεί μέχρι να στεγνώσουν. Συνιστάται να τα συνδυάσετε μέχρι να τελειώσουν. Μια πορεία 12 ημερών θα σας βοηθήσει να ξεχάσετε τον πόνο για αρκετούς μήνες.

Τι να κάνετε σε περίπτωση έντονου πόνου;

1. Για έντονο πόνο, μπορείτε να πάρετε ένα αναισθητικό ή ΜΣΑΦ. Οι αλοιφές δίνουν ένα γρήγορο αποτέλεσμα.
2. Το τμήμα που επηρεάζεται πρέπει να έχει ειρήνη.
3. Θερμές ή, αντίθετα, κρύες κομπρέσες βοηθούν επίσης. Σε αυτή την περίπτωση, το μέτρο είναι σημαντικό έτσι ώστε οι επιδράσεις των χαμηλών ή υψηλών θερμοκρασιών να μην αυξάνουν τον πόνο και το πρήξιμο.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας πρέπει να πραγματοποιείται σε ένα συγκρότημα.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να αφαιρέσετε κάθε πόνο στο λαιμό και το κεφάλι, να εξαλείψετε τις βασικές αιτίες που προκαλούν δυσφορία.

Εάν ο ασθενής αντιμετωπίσει εξαιρετικά έντονο πόνο, δεν θα είναι δυνατό να απαλλαγούμε από το κύριο πρόβλημα.

Ανακούφιση από ζάλη

1. Όταν η ζάλη εκδηλώνεται, ο ασθενής πρέπει να ξαπλωθεί ή να καθίσει έτσι ώστε ο λαιμός να είναι όσο το δυνατόν πιο χαλαρός.
2. Σε περίπτωση λιποθυμίας, τοποθετήστε τον ασθενή σε οριζόντια θέση και σκύψτε το κεφάλι του προς τα κάτω.

Τα φάρμακα βοηθούν:

• μυοχαλαρωτικά?
• αγγειοδιασταλτικά?
• αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά φάρμακα.

Η γυμναστική και η φυσιοθεραπεία είναι επίσης χρήσιμες στη θεραπεία του ίλιγγο.

Πρόληψη παροξύνσεων

Για την αποφυγή παροξύνσεων, είναι σημαντικό να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Η μέτρια άσκηση είναι χρήσιμη. Βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λεμφικής ροής στη ζώνη του κολάρου, βελτιώνουν την κινητικότητα των σπονδύλων και αποτρέπουν τις εκφυλιστικές αλλαγές.
2. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο. Δεν απαιτείται ειδική διατροφή, αλλά συνιστάται να περιοριστεί η χρήση αλμυρών και πικάντικων τροφών, ζάχαρης, τροφίμων που περιέχουν τεχνητά συστατικά. Η διατροφή πρέπει να περιέχει αρκετές πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Το να πίνεις άφθονο νερό είναι επίσης σημαντικό.
3. Είναι απαραίτητο να υποβάλλονται σε τακτικούς ελέγχους από ορθοπεδικό.
4. Εάν έχετε υπερβολικό βάρος, πρέπει να το απαλλαγείτε.
5. Όταν μεταφέρετε βάρη, πρέπει να κατανέμετε ομοιόμορφα το φορτίο.
6. Τα άτομα που εργάζονται στον υπολογιστή πρέπει να κάνουν περιοδική προθέρμανση.
7. Είναι σημαντικό να ελέγχετε τη στάση σας, να προσπαθείτε να αποφύγετε το άγχος, τον τραυματισμό και την υποθερμία.

Συμβουλές από γιατρούς και ασθενείς

Οι ειδικοί και οι ασθενείς με οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης δίνουν επιπλέον τις ακόλουθες συμβουλές:

• Για οξύ πόνο, μην κάνετε αυτοθεραπεία. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό, ο οποίος θα αναπτύξει ένα ολοκληρωμένο θεραπευτικό σχήμα, λαμβάνοντας υπόψη μια συγκεκριμένη περίπτωση.
• Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να διορθώσετε μόνοι σας τον εκτοπισμένο σπόνδυλο και να πάρετε μεγάλη ποσότητα φαρμάκων για τον πόνο. Η αυτοθεραπεία μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση.
• Ένα σημαντικό μέτρο για την επιδείνωση της οστεοχονδρωσίας είναι το κινητικό καθεστώς. Τις πρώτες ημέρες, χρειάζεται ξεκούραση και περιορισμός της κίνησης, αλλά στο μέλλον, η κινητική δραστηριότητα θα πρέπει να επεκταθεί. Ειδικές ασκήσεις είναι χρήσιμες.
• Είναι σημαντικό να σταματήσετε το κάπνισμα. Αυτό ισχύει τόσο για τη θεραπεία της νόσου όσο και για την πρόληψή της. Λόγω της επίδρασης του καπνού του τσιγάρου, τα αγγεία επηρεάζονται, η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται, οι μεταβολικές διαδικασίες επιβραδύνονται. Ως αποτέλεσμα, αυξάνεται ο κίνδυνος εκφυλιστικών διεργασιών σε διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης.

Τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχονδρωσίας είναι αρκετά δυσάρεστα. Εάν εμφανιστούν απότομα και προκαλέσουν σοβαρή ενόχληση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέτρα πρώτων βοηθειών με τη μορφή λήψης φαρμάκων για τον πόνο ή χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες. Αλλά πρέπει να γίνει κατανοητό ότι αυτές οι μέθοδοι απλώς ανακουφίζουν την κατάσταση, αλλά δεν θεραπεύουν την ασθένεια. Για να απαλλαγείτε από την οστεοχονδρωσία, πρέπει να επισκεφθείτε έναν ειδικό και να τηρήσετε το σύνθετο θεραπευτικό σχήμα που έχει συνταγογραφήσει.